Баҳор мавсими хушкшавии хеле осон аст, дӯстони зиёде ҳастанд, то хушкшавӣ пешгирӣ кунанд, баъзеҳо метавонанд ба ғизои об илова кунанд.ғизо додан.Ёдовар мешавем, ки баҳор иқлими тағйирёбанда буда, хушк шудан осон аст, бинобар ин парҳези саломатӣ ва банамноккунанда, тавсияи оддии зерин якчанд хӯрокҳои лазиз.
Баҳор хушк кардан осон аст, чор навъ бихӯрнамноккунандағизо
Рақами як: Клубничка
Тарбуз ғизои маъмулӣ дар фасли баҳор аст ва Тарбуз аз об хеле бой аст, балки аз витаминҳои гуногун ва глюкоза ва кислотаи малӣ ва ғайраҳо, аз ин рӯ хӯрдани Клубничка дар фасли баҳор на танҳонамноккунанда, балки инчунин метавонад маводи ғизоии гуногунро илова кунад, ба нигоҳубини пӯст барои баланд бардоштани масуният ва ғайра кӯмак кунад, бинобар ин хӯрдани Клубничка дар фасли баҳор интихоби хуб аст.
Дуюм: Манго
Кадом ғизо бояд баҳорро интихоб кунад, то пӯст хушк нашавад?Тавсия дода мешавад, ки каме манго бихӯред.Манго дорои нах, сафеда, витаминҳо ва микроэлементҳо мебошад, ки ба муҳофизати пӯст ва нигоҳ доштани он мусоидат мекунандобдор.Бо вуҷуди ин, дар хотир доред, ки манго метавонад мувофиқ бошад, ин ғизо ба аллергия моил аст, бодиққат бихӯред.
Рақами се: помидор гелос
Чӣ тавр аз пӯсти хушк дар фасли баҳор пешгирӣ кардан мумкин аст?Помидори гелос интихоби хуб аст.Помидори гелосӣ назар ба помидор бештар об дорад ва аз помидор бештар маводи ғизоӣ дорад, махсусан витаминҳо, аз тарси хушк шудани баҳор кӯшиш кунед, ки помидори гелосиро бештар бихӯред.
№ 4 ананас
Оё шумо ананасро дӯст медоред?Дарвоқеъ, дар фасли баҳор дӯстони зиёде ҳастанд, ки ба хӯрдан муҳаббати бештар доранд, ананас як ғизои серғизо аст, дорои витаминҳо ва кислотаҳои органикӣ мебошад ва сафеда барои нигоҳдории пӯст мусоидат мекунад, бинобар ин, ананас хӯрдани мувофиқ ё метавонад намнок кунад.зебоӣ.Аммо дар хотир доред, ки ананас таъми ширин ва туршро бештар хӯрдан осон аст, тавсия дода мешавад, ки мувофиқаш , ананас инчунин ба хӯрок аллергия дорад.
Баҳор ҳамеша хушк аст, дӯстон метавонанд интихоб кунанд, ки бештар аз хӯрокҳои дар боло зикршуда бихӯранд, ин хӯрокҳо ба онҳо мусоидат мекунандгидратсия, кӯмак ба нигоҳубини пӯст oh, ба монанди Клубничка, ананас ва помидор гелос ва ғайра.
Вақти фиристодан: 07-07-2022